愛玩K

今天的中心很精采
晚上的主題是~~~
夏日清爽腸胃道+健康創造財富

今晚是我的好朋友怡君第一次挑大樑主持
看她緊張的模樣使我回想起上星期獨自上陣的我啊
哈~難免都有第一次囉!
不過今天怡君的台風蠻穩的!有讚有讚喔~

阿彬去巴里島渡假去啦~
今晚的節目臨時找了明煌來代課
一開始明煌還嘲笑自己是小徒弟
不過吸取了那麼多師傅的精華應該沒問題!哈~
今天他帶來很多健胃整腸顧消化的小撇步給大家
受益良多哩~~~

接著是精采的夏日清爽營養餐點時間啦
王子老師+楊翊為大家帶來義式涼麵及生菜沙啦
哇~真的很酷ㄟ
他們還是用了安立的橄欖油+醋+醬油...
最重要的是由日本搭飛機回來的"日式和風醬"
超級好吃的幾道料理!真的很讚~~~


還有陸姐為大家準備了小點心(活果子果凍)
真的是有吃又有料的一晚啊~~~

當然囉!還有王主任為大家帶來更精采的演講啦
今天的主題是"健康創造財富"

心若改變~態度就會改變
態度改變~習慣就會改變
習慣改變~性格就會改變
性格改變~人生就會改變

思想影響行為
行為養成習慣
習慣造就性格
性格決定命運

總而言之~
一切的決定權都掌握在自己手中